산전비만 다이어트 방법

건강한 임신 준비를 위해서 적절한 체중 관리는 필수입니다.
다이트한의원에서는 산모와 태아 모두의 건강을 위한 다이어트를 진행합니다.

• 진맥

  전체적인 신체 내 기능 저하 확인

  삼초맥에서 자궁, 난소 건강 상태 참고

  체질 파악

  폐와 간, 비와 신의 대소를 기준으로 사상체질 검사

  체질별 신체적 특징 파악

  보약 처방

  기혈보충

  대사증진

  신체 내 기능 정상화

  Step 01진맥을 통한 체질별 보약 처방

  임신준비를 위해 체중관리를 하는 경우에는 몸의 기혈을 보충하고 대사기능을 정상화할 수 있도록 치료하는 과정이 중요합니다.

  정확한 진맥을 통하여 허약한 간, 약해진 자궁 등 신체 내에 부족한 것은 보강하고 넘치는 것은 신체를 올바르게 교정합니다.

• 

  01활발한 대사 증진

  02식욕조절과 폭식 방지

  03체지방 분해 및 노폐물, 부종 배출

  04혈당조절로 체질 변화

  살빠지는 한약 보러가기

  Step 02건강한 다이어트를 위한 한약 처방

  다이트한의원에서는 체질에 맞는 다이어트 한약으로 건강하게 체중을 감량합니다.

  01활발한 대사 증진

  02식욕조절과 폭식 방지

  03체지방 분해 및 노폐물, 부종 배출

  04혈당조절로 체질 변화

  살빠지는 한약 보러가기

• Step 03임당수치를 조절하는 당질조절 식단 관리

  혈당치를 높이는 당질을 섭취를 조절하면, 임신성 당뇨병 예방은 물론 이미 당뇨병을 앓고 계신 분들도 건강하게 출산이 가능합니다.

  임신성 당뇨병 환자에게 저당질 식사와 고당질 식사 2가지로 당질 함량을 달리 중재한 연구에서 고당질 식사군에서 인슐린 사용 비율이 33%인데 반해 저당질 식사군은 5%로 저당질 식사가 인슐린 사용 비율을 6배 이상 낮췄습니다.

  

  임신성 당뇨병 환자에게 저당질 식사와 고당질 식사 2가지로 당질 함량을 달리 중재한 연구에서 고당질 식사군에서 인슐린 사용 비율이 33%인데 반해 저당질 식사군은 5%로 저당질 식사가 인슐린 사용 비율을 6배 이상 낮췄습니다.

  

  간의 미토콘드리아에서 생성되는 케톤체는 당질을 조절할 때 발생하게 되는데, 인체 내에서 근육과 지방 등 신체 세포 대부분의 일상적인 에너지원으로 사용되며 태아와 산모에게 아무런 문제가 없습니다.

  당질조절 자세히 보기