일상 속에서 부딪치는 소소한 문제들을 다루며 솔솔한 재미와 지식을 선사하는 인기 개그맨 이상준 유튜브 채널 '중년 이상준'이 

지난 14일 다이트한의원 서울점 방민우 대표원장을 초청해 올바른 다이어트 방법을 소개하는 시간을 마련해 눈길을 끈다.

방민우 원장은 이에 방송에서 반복되는 다이어트에서 벗어날 수 있는 '굿바이 다이어트'방법 소개했는데 

'굿바이 다이어트'는 덜 먹고 많이 움직였던 일반적인 다이어트 상식에서 벗어나, 힘들이지 않고도 체중 감량이 가능한 방법이다.

개그맨 이상준을 "살을 빼기 위해 상담에서 들었던 다이어트 방법이 너무 신기해서 유튜브에서 설명해 달라고 모셨다"라며 

"10대 때부터 고민하는 게 다이어트인데, 이 방법은 다이어트가 어려운 게 아니구나, 먹을 게 너무 많다는 걸 알려준다. 

나도 10일차에 4킬로그램을 감량했는데 이 방법으로는 마라탕도 먹을 수 있다"라며 방민우 원장의 다이어트 방법을 소개했다.

방민우 한의사는 "보통 내원하는 환자들의 경우 '약이 좋은가'라고 물어보는데, 

약의 효과에서 벗어나 '살이 찌는 원인(중성지방이 쌓이는 원인)'과 그에 맞는 치료방법을 진행하는 것이 

굿바이 다이어트의 핵심"이라고 강조했다.

또한 그는 "우리가 살이 찌는 이유는 고혈당 상태에서 추가 분비된 인슐린 호르몬이 

혈당을 중성지방으로 전환해서 떨어뜨리기 때문이다"면서 "당을 제한하는 식단을 통해 중성지방을 에너지로 쓸 수 있도록 바꾸면 

식욕을 억제하지 않아도 체중 감량이 가능하다"라고 설명했다.

방민우 한의사는 굿바이 다이어트로 체중 감량뿐만 아니라 당화혈색소 수치가 떨어졌던 당뇨 환자의 사례를 소개했는데, 

그는 "당뇨, 고지혈증, 고혈압, 비만 등 대사증후군이 결국 고혈당으로 인해 발생하는 것이기 때문에 

'고혈당에 대한 정보를 잘 알고 있는 것이 건강을 유지하는 데에 도움이 된다"고 강조했다.

이날 방민우 한의사가 소개한 굿바이 다이어트는 전국 7개 지점을 보유한 다이트한의원에서 진행되고 있는데, 

서울점, 경기 수원점, 경기 일산점, 인천 부평점, 부산점, 대구점, 창원점이 있으며 

올해 천안아산점, 광주점, 두 지점의 개원을 앞두고 있다.