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"나잇살인 줄 알았는데"... 3050 수원 여성들의 '봄 맞이' 다이어트 골든타임은 지금

2026.02.09


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입춘이 지나고 기온이 조금씩 오르기 시작하는 2월은 다이어트 시장이 다시금 활기를 띠는 시기다.

두꺼운 겨울 외투 속에 감춰두었던 군살이 신경 쓰이기 시작하며 수원 다이어트 병원을 찾는 발길이 분주해지고 있다.

특히 자녀의 입학식이나 봄철 각종 모임을 앞둔 3050 여성들에게 지금은 '마지막 감량 기회'로 통한다.


하지만 30대 후반에서 50대 여성들의 다이어트는 쉽지 않다. 출산 후 좀처럼 예전 몸무게로 돌아가지 않는 '산후 비만'이나,

호르몬 변화로 기초대사량이 급격히 떨어지는 '갱년기 비만'은 단순히 굶는 것만으로는 해결되지 않기 때문이다.

실제로 수원역 AK플라자나 광교 호수공원 인근에서 만난 주부들과 직장맘들은 

"무작정 식사량을 줄여도 무릎만 아프고 살은 그대로"라며 고충을 토로한다.


이러한 가운데 다이트한의원 경기 수원점이 제시하는 '기초대사량 맞춤 강화 프로그램'이 지역 커뮤니티에서 주목받고 있다.

다이트한의원 경기 수원점 김정상 대표원장은 "나이가 들면 근육량은 줄고 기초대사량은 낮아져 이른바 '물만 먹어도 살지는 체질'로 변하기 쉽다"며

"이 시기에는 체중계 숫자만 줄이는 것이 아니라, 당질 조절과 한방 치료를 병행해 기초대사량 자체를 높이는 것이 핵심"이라고 강조했다.


다이트한의원 경기 수원점은 '다이어트, 그리고 박사 방민우'라는 슬로건 아래 한방 비만 치료에만 집중하는 전문성을 보유하고 있다.

특히 방민우 대표원장이 직접 6개월 만에 25kg을 감량하며 개발한 '다잇단'은 당질 조절 체계를 기반으로 하여

바쁜 직장인이나 주부들도 일상생활 속에서 무리 없이 식단을 관리하도록 돕는다.


무엇보다 이곳은 일률적인 처방을 지양한다. 가천대학교 한의학과를 졸업하고 경희대 석사 과정을 거친 김정상 대표원장이

직접 1:1 맞춤 진단을 통해 환자의 체질과 생활 습관을 면밀히 분석한다. 수원역 인근에 위치해 영통 이마트에서 장을 보거나

광교 앨리웨이, 동탄 메타폴리스 등지에서 방문하는 이들도 접근이 용이해 꾸준한 관리가 가능하다는 장점이 있다.


치료는 단순 한약 처방에 그치지 않는다. 고민 부위의 지방 분해를 돕는 약침, 전용 어플을 통한 밀착코칭 등

복합적인 프로그램을 통해 건강과 미용을 동시에 잡는다. 김 원장은 "자녀의 졸업식이나 봄 나들이를 앞두고 급격하게 감량을 시도하다

오히려 건강을 해치는 경우가 많다"며 "전문적인 의료진의 도움을 받아 요요 방지까지 고려한 장기적인 계획을 세워야 한다"고 조언했다.


봄옷을 꺼내 입기 전, 남은 2개월은 겨울철 찐 살을 정리하기 위한 최적의 시기다. 건강검진에서 체중 관리 권고를 받았거나

무릎 ·허리 통증으로 고생하는 3050 여성들이라면, 수원 다이어트 병원 선택 시 단순한 가격 비교보다는 

의료진의 숙련도와 체계적인 사후 관리 여부를 꼼꼼히 따져보는 것이 중요하다.


한편, 경기도 수원시 팔달구 중부대로에 위치한 다이트한의원 수원점은 개인별 체질에 맞춘

2월 봄맞이 집중 관리 프로그램을 운영하며 지역 주민들의 건강한 감량을 돕고 있다.

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